Ich begleite Dich auf dem Weg zu gesundem, positiven Denken und einem selbstbestimmten Leben. Einzeltherapie und Paartherapie in 79336 Herbolzheim, 79098 Freiburg und online.
„Die größte Entdeckung meiner Generation ist, dass ein Mensch sein Leben verändern kann, indem er seine Einstellung verändert."Sigmund Freud
Ich verstehe, wie schwer es sein kann, mit psychischen Symptomen wie Angst, Depression, Phobien, den Symptomen von Trauma, Entwicklungstrauma oder Zwangsstörungen umzugehen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie ist es meine Mission, Dir bei der Bewältigung dieser Herausforderungen zu helfen.
Kognitive Verhaltenstherapie
Eine bewährte und effektive Therapieform: negative Denkmuster und Verhaltensweisen erkennen und durch gesündere Alternativen ersetzen.
NARM — Entwicklungstrauma heilen
Das Neuroaffektive Beziehungsmodell ist eine sanfte, aber kraftvolle Methode, um Verletzungen aus der Vergangenheit zu erkennen und zu heilen.
Emotionsfokussierte Paartherapie
Die EFT-Paartherapie nach Sue Johnson hilft, negative Muster in der Paarbeziehung zu durchbrechen, damit Paare sich wieder aufeinander verlassen können.
Lerne die Ursachen Deiner Depressivität, impulsiven Verhaltens, Schmerzen, Ängste oder Sucht kennen und werde frei von ungewolltem negativen Verhalten und Denkweisen.
Endlich schmerzfrei werden
Unser Schmerzkörper kann Ausdruck von ungelösten, auch unbewussten Konflikten sein. Gemeinsam finden wir die Gedanken, die sich spürbar machen, und entwickeln neue, leichte und gesunde Strategien und Gedankengänge.
Ein belastendes Erlebnis ins Leben integrieren
Schlafstörungen, Wiedererleben in Form von Flashbacks oder Alpträumen sind charakteristisch für das Bild der posttraumatischen Belastungsstörung. Mit Hilfe der EMDR werden belastende Erinnerungen in das heutige System integriert.
Den Kampf beenden – Liebe entdecken
Entfremdung, Missverständnisse und emotionale Distanz können die Nähe belasten. Mit EFT stärken Sie die emotionale Bindung und schaffen einen sicheren Raum, in dem Liebe wieder wachsen kann.
Zurück in ein selbstbestimmtes Leben
In unseren Therapiesitzungen arbeiten wir daran, aktuelle Probleme zu lösen und positives Denken und Verhalten zu verbessern. Ich helfe Dir dabei, Deine Reaktionen neu auszurichten.
Ein glücklicheres, gesünderes Selbst
Wir entwickeln Vermeidungsverhalten und können nicht mehr frei entscheiden. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und auf Wunsch in virtueller Realität zeige ich Dir den Weg.
Das glückliche Kind von damals werden
Entwicklungstrauma sind tiefgreifende Verletzungen aus der Kindheit, die das Selbstwertgefühl und die emotionale Gesundheit beeinträchtigen. Therapieansätze wie NARM helfen, diese Verletzungen zu heilen und die Lebensqualität zu steigern.
Du kannst sowohl das Kennenlerngespräch als auch die Sitzungen online, in Herbolzheim oder in Freiburg buchen.
Hauptstr. 32, 79336 Herbolzheim
Rosastr. 9, 79098 Freiburg
Die Sitzungen sind auch online möglich. Ein kostenloses Kennenlerngespräch am Telefon dauert ca. 15 Minuten und ist unverbindlich.
Das Kennenlerngespräch am Telefon dauert ca. 15 Minuten und ist unverbindlich und kostenfrei.
